Beschreibung
Band X – LOW-CARB Herzhafte Rezepte aus dem Omnia- Backofen
Eine kulinarische Genussreise von herzhaften, aber kohlenhydratarmen Rezepten
Die Low-Carb Ernährung ist eine häufig angewandte Ernährungsweise, die versucht einen Großteil der Kohlenhydrate vom Ernährungsplan zu streichen.
Wenn man mit dem Wohnmobil, Wohnwagen, Zelt oder dem Boot unterwegs ist, möchte man seine Low-Carb Ernährung nicht unbedingt unterbrechen.
Finden Sie in diesem Rezeptbuch über 35 herzhafte, aber kohlenhydratarme Rezepte für den Omnia-Backofen mit guten Fetten und hochwertigem Eiweiß. Alle Rezepte mit Nährwertangaben.
Die in diesem Rezeptbuch angegebenen Mengenangaben der Zutaten, entsprechend der Gewichtsangabe, die man einkaufen muss (z.B. 200g Paprika, ist eine Paprikaschote MIT Kerngehäuse). Bei der Berechnung der Nährwerte wurde allerdings das „Reingewicht“ berücksichtigt, d.h. das Gewicht z.B. ohne Kerngehäuse.
Wer den Camping-Food-Blog 4 Reifen & 1 Klo kennt, der weiß, dass diese Rezepte Camping, Boot oder Outdoor geeignet sind. Mit vielen Tipps für eine kohlenhydratarme Ernährung und einem extra Rezept, wie Sie Ihren LOW- CARB-Senf ganz einfach selber machen können.
Die in diesem Rezeptbuch angegebenen Mengenangaben der Zutaten, entsprechend der Gewichtsangabe, die man einkaufen muss (z.B. 200g Paprika, ist eine Paprikaschote MIT Kerngehäuse). Bei der Berechnung der Nährwerte wurde allerdings das „Reingewicht“ berücksichtigt, d.h. das Gewicht ohne z.B. Kerngehäuse.
Mit vielen Tipps für eine kohlenhydratarme Ernährung:
- Was muss man bei Low Carb beachten?
- Wann verwendet man Guarkenmehl?
- Was ist Joannisbrotkernmehl?
- Welches Öl verwendet man?
- kohlenhydratarmen Senf selber machen
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